Ми часто думаємо, що старіння — це тільки про вік. Але іноді молода шкіра виглядає старшою через неправильний або хаотичний догляд.
Сьогодні разом розберемо головні звички, які додають шкірі вік, і що робити замість них.
1. Надмірне очищення — коли “до скрипу” це погано
Коли шкіра пересушена агресивними засобами, вона стає тоншою, тьмяною, подразненою.
Втрачається захисний шар, з’являються дрібні зморшки та почервоніння.
Як правильно:
Використовувати м’які гелі без SLS, не очищати більше ніж 2 рази на день.
2. Недостатнє зволоження
Навіть жирна шкіра потребує зволоження.
Коли вологи мало — з’являється тьмяність, лущення, заломи, які створюють ефект «втомленого обличчя».
Що робити:
Обирати легкі креми або гелі з гіалуронатом, пантенолом, ніацинамідом.
3. Ігнорування SPF
Це головний пункт, через який шкіра старіє найшвидше.
70–80% вікових змін — це фотостаріння: пігментація, втрачений тонус, сухість.
Рішення:
SPF 30–50 щодня, навіть у похмуру погоду.
4. Використання активів без системи
Суміш кислот, ретинолу та вітаміну С «коли як вийде» може зруйнувати бар’єр і викликати передчасне старіння.
Потрібен план:
– не більше 1 сильного активу за вечір;
– вводити нові засоби поступово.
5. Відсутність регулярності
Косметика працює тільки тоді, коли ти послідовна. Разове нанесення не дасть результату.
Шкірі потрібна система — так само, як тілу потрібні тренування.
Висновок
Ці п’ять помилок зустрічаються частіше, ніж здається. Але гарна новина в тому, що, виправивши їх, ти вже через кілька тижнів побачиш, як шкіра стає свіжею, рівнішою та більш гладкою.